Η εφαρμογή αυτή επιτρέπει να:
· Υπολογίσετε τις θερμίδες από 1500 τρόφιμα, φαγητά και σκευάσματα
· Βρείτε το σωστό σας βάρος σύμφωνα με την ηλικία, το φύλο και το ύψος σας
· Φτιάξετε ένα σωστό διαιτολόγιο για να χάσετε τα παραπανίσια κιλά, ενόψει καλοκαιριού και όχι μόνο.

Κάντε κλικ στην εικόνα για μεγαλύτερο μέγεθος. 

Ονομασία:	vita.jpg 
Εμφανίσεις: 50 
Μέγεθος: 35,4 KB 
ID: 3932

Από το βασικού μενού επιλογών ακολουθείστε τα εξής βήματα:
· Δημιουργήστε ένα νέο χρήστη από την επιλογή Άτομα, Εισαγωγή νέου χρήστη, συμπληρώνοντας τα πεδία στην οθόνη. Απαραίτητα είναι το φύλο, η ηλικία και το βάρος. Θα δείτε να εμφανίζεται η κατάστασή σας,
αν έχετε δηλαδή κανονικό βάρος, αν είστε υπέρβαρος κλπ.
· Στη συνέχεια μπορείτε να συμπληρώσετε τις συνηθισμένες δραστηριότητες μια ημέρας.
· Τέλος μπορείτε να δημιουργήστε το δικό σας διαιτολόγιο, σε εβδομαδιαία μορφή, από την επιλογή Διαιτολόγιο, Εισαγωγή νέου.



Σύνδεσμος:
Κρυφό περιεχόμενο! Πρέπει να είστε Μέλος. Σύνδεση ή Εγγραφή